작가: John Pratt
창조 날짜: 13 2 월 2021
업데이트 날짜: 14 6 월 2024
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통용되는기도 | 드와이트 L 무디 | 기독교 오디오 북 비디오
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때로는 어두운면이 너무 강해서 저항 할 수 없기 때문에 그 순간에 더 완벽한 갈색 부츠를 과시하거나 더 세련된 무선 헤드폰으로 업그레이드 할 것을 촉구합니다. 그러나이 매혹적인 구매에 굴복하여 얻는 순간적인 만족감은 신용 카드 명세서를 받으면 재정적 실패로 사라질 수 있습니다.

“과잉 지출은 잘못된 곳에서 사랑을 찾는 것과 같습니다. 아무리 많은 부츠를 가지고 있어도 자존감을 높일 수는 없습니다.”April Lane Benson, 심리학자 / 저자

“과잉 지출은 잘못된 곳에서 사랑을 찾는 것과 같습니다.”심리학자 인 April Lane Benson은 말합니다. "아무리 많은 부츠를 가지고 있어도 자존감이 높아지지는 않을 것입니다." Benson은 "구입 여부 : 과잉 쇼핑하는 이유 및 중지하는 방법"의 저자입니다.

다음 네 가지 제다이 마인드 트릭으로 과도한 지출이 당신을 붙잡아 두지 않고 진정한 힘을 주장하십시오.


1. 각 구매 전에 다음 질문을 스스로에게 물어보십시오.

Benson은 구매가 합법적인지 아니면 감정적 수단인지 확인하기 위해 지출 충동과 행동 사이에 약간의 공간을 만드는 것이 중요하다고 말합니다.

  • 기분이 어때? 지루하거나, 이별 후 슬프거나, 두 사람이 함께 작업 한 프로젝트에 대해 상사가 다시 모든 공로를 인정 받아 짜증이 났습니까? 누군가에게 깊은 인상을주기 위해 탭을 선택하고 있습니까?

  • 이게 정말 필요한가요? 잠시 시간을내어 어떤 표면이 있는지 확인하십시오. 즉각적인 예가 아니라면 구매하지 마세요.

  • 기다리면 어떡해? 그 오래된 제한된 시간 한정 거래는 일반적으로 계략입니다. 좋은 구매인지 확인하기 위해 하루나 이틀을 기다리는 것이 정말 위험할까요? 그리고 기다리면 가격이 내려갈 수 있습니까?

  • 비용은 어떻게 지불합니까? 이 항목이 내 월 지출 예산 내에 있습니까? 이로 인해 더 빚을지게 될까요?

  • 어디에 넣을까요? 작은 공간에 사는 사람들은 스토리지에 대한 투쟁이 현실이라는 것을 알고 있습니다. 그 중반 화분이 훌륭하다고해서 거실에 딱 맞는 것은 아닙니다.


  • 반품하고 싶은가요? 재 포장하고 온라인 구매를 반품하는 것만으로도 많은 사람들이 구매를 막을 수 있습니다.

2. 유혹 차단

물론 이러한 플래시 판매 사이트는 유혹적이며 직장에서의 압력으로부터 절실히 필요한 산만 함을 제공 할 수 있습니다. 하지만 종종 필요하지 않은 것을 사게 만듭니다.Google Chrome 용 Crackbook과 같이 시간을 낭비하는 라이프 스타일 및 소매 사이트를 더 느리게로드하는 브라우저 확장 프로그램으로 지출 충동에 키 보쉬를 두십시오. 소매 업체 이메일 목록을 구독 취소하고 휴대 전화에서 쇼핑 앱을 삭제하세요.

3. 24 시간 규칙 시도

종종 시간을 보내고 싶은 충동은 몇 분 안에 사라진다고 Benson은 말합니다. 자신에게 아니오라고 말하는 대신 24 시간 구매 규칙을 설정하십시오. 즉, 온라인 쇼핑 카트에 새 베개 세트를 남겨 두거나 내일 그 드레스를 입고 돌아올 수 있다는 약속을 가지고 매장을 나가는 것을 의미 할 수 있습니다. 전문가들은 당신이 돌아 오지 않을 가능성이 있다고 말합니다.

4. 각 구매의 실제 비용보기

필요하지 않은 것을 찾아 내고 싶을 때마다 획득하는 데 시간이 얼마나 걸릴지 생각해보세요. 항목이 175 달러이고 시간당 25 달러를 벌면 비용을 지불하는 데 7 시간이 소요됩니다. 마찬가지로 지출 일기를 작성하여 전체 지출의 맥락에서 구매를 고려하십시오. 충동 구매 비용을 커피, 휴대 전화 청구서 및 식료품에 대한 러닝 집계에 추가하면 구매가 덜 달아 보일 수 있습니다.


그러나 가장 중요한 것은 당신의 진정한 정서적 욕구를 파악하고 그들을 만족시킬 쇼핑 이외의 방법을 찾는 것이라고 Benson은 말합니다. 소속감이 더 큰 경우 새 부츠는 도움이되지 않지만 하이킹 클럽에 가입 할 수 있습니다.

마스터 요다가 말했듯이, 특히 무의미한 상품과 서비스에서 만족을 얻는 데있어서“배운 것을 잊어야합니다”. 대신 Benson은 "의미있는 아이디어와 경험을 위해 쇼핑을 시작하십시오."라고 말합니다.

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